防治白癜風：切記不暴曬不熬夜

發布時間：

2016/7/18 18:14:30

  免疫力下降，黑色素細胞易受損
　 　白癜風是一種常見的後天性色素性皮膚病，表現為(wèi)皮膚局限性或泛發性色素脫色斑。在老百姓的認識中(zhōng)，白癜風通常是因過度暴曬導緻皮膚和毛囊的黑色素脫失。 而現代醫(yī)學(xué)認為(wèi)，白癜風是由包括自身免疫、黑色素細胞自身破壞、神經化學(xué)因子、遺傳因素、微量元素變化及精(jīng)神因素、微循環障礙、飲食等多(duō)種誘因的作(zuò)用(yòng)所 緻。
　　熬夜、過度勞累就和免疫力低下及情緒不佳有(yǒu)關。由于過度勞累使人的氣血耗損，血液運行不暢，直接導緻人體(tǐ)抗病免疫力快速下降；同時，熬夜後很(hěn)可(kě)能(néng)會影響人體(tǐ)的情緒，導緻神經末梢釋放的化學(xué)介質(zhì)可(kě)能(néng)使酪氨酸酶活性降低，對黑色素細胞産(chǎn)生損害作(zuò)用(yòng)。
　 　專家建議，大家忙于工(gōng)作(zuò)之餘應注意休息，不要過度勞累和熬夜。如果休息不好，可(kě)能(néng)會誘發該病。白癜風患者更是要規律作(zuò)息，以免病情加重。另外，要保持樂 觀的心态，減少悲傷、緊張、壓抑的情緒。避免受到外傷，增強免疫力，多(duō)喝(hē)新(xīn)鮮清淡的綠茶，多(duō)食豆制品，少食刺激性和富含維生素C的食品。
　　白癜風不傳染，但療程較長(cháng)
　 　鑒于很(hěn)多(duō)皮膚病具(jù)有(yǒu)傳染性，而白癜風的症狀又(yòu)比較明顯，以至于不少人看到白癜風患者就躲避，生怕自己也染上這種病。鍾金寶指出，白癜風是由于局部皮膚黑 色素代謝(xiè)紊亂而引起的脫色性改變，不具(jù)備病原體(tǐ)，沒有(yǒu)傳染源。因此，任何和患者接觸的行為(wèi)都不會感染白癜風，大家盡可(kě)放心。
　　不過，患者絕不能(néng)對白癜風掉以輕心。有(yǒu)的人認為(wèi)白癜風不過是影響美觀，不會對其他(tā)造成影響。其實人是非常感性的，在短時間内，白癜風帶來的美觀影響不會幹擾到正常的工(gōng)作(zuò)（限于非暴露部位），但久而久之，心理(lǐ)上會發生傾向于不自信的變化，往往又(yòu)會反作(zuò)用(yòng)于身體(tǐ)，使得白斑的範圍開始擴張。因此，對白癜風還是要積極治療。 但鍾金寶強調，治療不能(néng)急于求成。白癜風所需的療程因病因和患者的個體(tǐ)不同而有(yǒu)很(hěn)大的差異，有(yǒu)的一周即可(kě)見到明顯的效果，一個月内白斑即可(kě)消失，但多(duō)數需 治療1—2個月方可(kě)見效，甚至有(yǒu)治療3個月或更長(cháng)的時間方見效果。患者不要因為(wèi)短期未見效就不斷更換治療方法，或迷信遊醫(yī)、偏方，導緻病情延誤，失去了最 佳治療時期。

白癜風患者如何調節心理(lǐ)狀态？

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